DIE WUNDERBARE KOMBINATION VON YOGA UND ÄTHERISCHEN ÖLEN
YIN & OILS
Mit meinem Konzept „Yin & Oils“ praktizierst du sowohl auf körperlicher, emotionaler, mentaler und feinstofflicher Ebene.
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Asanas länger gehalten werden. Körperlich wird das tiefer liegende Bindegewebe, die Faszien, angesprochen. Auch die energetischen Systeme werden berührt, so dass Energie, Prana freier fließen kann. Durch das lange Halten der Asanas kann es gelingen, gestaute Emotionen zu lösen.
Yin Yoga beruhigt den Geist und hilft, ihn in die Stille zu führen. So bekommst du die Möglichkeit, wieder mehr in die Verbindung zu dir selbst zu kommen, deiner inneren Stimme zu lauschen und wahrzunehmen, was DU wirklich brauchst und vor allem den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dein Nervensystem in die Balance zu bringen.
Dazu passen wunderbar die reinen ätherischen Öle, die den Zugang zu deinen Emotionen unterstützen. Das Öl wird für die "Yin & Oils" Stunden thematisch passend ausgesucht.
YIN & OILS STUNDEN
online & vor Ort
in HAMBURG
Du kannst meine YIN & OILS Stunden in Hamburg oder online via ZOOM. Termine und Orte findest du unter "Upcoming Events" oder individuell auf Anfrage. Für individuelle Workshops oder Business Yoga Anfragen sende mir bitte eine Email oder klicke auf den Kontakt- Button. Ich freue mich auf DICH.
WORKSHOPS
FÜR
YOGALEHRER:INNEN
Online Version oder vor Ort in deinem Studio
die "Online Version" kannst du über meine Webseite buchen
für die "Vor-Ort-Workshops" frag' mich individuell über den Kontakt-Button oder via Email an. Ich veranstalte diesen Workshop ab 6 Personen auch vor Ort zu einem individuellen Termin deiner Wahl oder komme in dein Studio, wenn du mich als Gast einlädst.
2 Stunden Workshop Aufzeichung
1 Q&A live online mit mir, um deine Fragen zu beantworten
49 Euro
(inkl. Workshop, Workbook, ätherische Öle und Aufzeichnung)
für Yogaleher:innen,Yogis und Yoginis (die ihre eigene Yogapraxis verfeinern möchten).
Du lernst, wie du ätherische Öle sinnvoll in deine Yogastunde integrierst und deine Stunden aufbauen kannst.
Was dich in diesem Workshop erwartet:
- eine entspannte Yin Yoga Session mit ätherischen Ölen
- ein vollumfängliches Workbook (bekommst du vorab via Email als pdf zugeschickt)
- du lernst, was ätherische Öle sind und wie du sie optimal in deinem Yogaunterricht einsetzen kannst
- du übst selbst, wie du ätherische Öle thematisch auswählst
- du bekommst eine vielfältige Themenübersicht für deine Stunden und die dazu passenden Öle aufgelistet
- du erhältst 5 Ölproben für Zuhause (bekommst du vorab per Post zugeschickt)
- du lernst, woran du hochwertige Öle erkennst und wo du sie bekommst
- du bekommst im Nachgang eine Email von mir mit vielen Tipps (Buchtipps, Links und weitere Infos). Wenn du in meinem Öle-Team bist, bekommst du dauerhaft Infos und Unterlagen, mit denen du deine Stundenkonzepte aufbauen kannst
